Diagnostické metódy
Moderná funkčná medicína a nutričná terapia používa rôznorodé diagnostické testy a metódy, ktoré by som vám tu rada predstavila. Bohužiaľ nie všetky sú dostupné vždy a v každej krajine, prosím informujte sa emailom o ich dostupnosti.
Symptomatická diagnostika. Ak počas coachingu nechcete, alebo nemôžete využiť žiadne testy, o to viac bude dôležitejšia diagnostika cez dotazníky, kvízy, komunikáciu, otázky, a symptomatický jedálniček. Tomuto venujem najväčšiu pozornosť počas nášho vstupného coachingu.
Nutrigenomika (genetika) sa týka interpretácie tzv. polymorfizmov s použitím komerčných testov (napr. 23andme, MyHeritage). Report NutriGÉNY je ideálny na doladenie plánu výživy alebo personalizáciu doplnkového plánu. Report EstroGÉNY (DetoxGÉNY) sa týka variácií v génoch, ktoré súvisia so spracovaním a detoxikáciou hormónov a syntetických látok.
Test minerálov a ťažkých kovov z vlasovej vzorky laboratória Analytical
Research Labs (ARL). Ide o test, ktorý je finančne veľmi výhodný vzhľadom na
to, koľko informácií vie poskytnúť. Odporúčam ho špeciálne tým, ktorí
majú problém s únavou, stresom a chcú sa vyhnúť vyhoreniu.
Viac o jeho význame v článku Ako vie ARL test minerálov odhaliť riziko vyhorenia.
Panely funkčnej medicíny
- DUTCH hormonálny panel
- Allergy P88
- CYREX Array testy - napríklad na lepok (všetky gliadíny, gluteníny a transglutaminázy) a gluteomorfín, vrátane reaktivity na pšeničný lektín WGA
Štandartné aj nadštandartné testy ako samoplatec
- poskytujem odporúčania a interpretáciu testov dostupných na Slovensku
Potravinové intolerancie/skryté alergie
- domáci odber vzorky krvi z prsta, ktorú pošlete do laboratória, kde sa vyhodnotí tzv. nadmerná imunitná reaktivita, ide o SKRYTÚ alebo ODDIALENÚ alergiu na potraviny
Má tento test zmysel? (najčastejšie otázky rozoberám tu)
Zvýšené IgG protilátky nás ochraňujú pred pravou alergiou a mnohí preto tvrdia, že sú preto nevinné a test nemá zmysel. Prax však ukazuje niečo iné a v skratke platí, že ak sú hladiny IgG protilátok na potraviny príliš vysoké, znamená to, že niečo nebude v poriadku.
Výroba protilátok v krvi po vystavení nejakej infekcii sa deje len jednorázovo, či párkrát za rok. Tvorba PRIMERANÉHO množstva IgG protilátok je vtedy užitočná a žiadaná. Ale ak denne konzumujeme potravinu, na ktorú imunita neustále reaguje - výrobou PREHNANÉHO množstva IgG protilátok - to na úžitok nebude. Takáto reakcia bude vyvolávať v tele chronický podprahový zápal, ktorý bude imunitu dlhodobo oslabovať.
Hlavnou úlohou tohoto testu je odhaliť neprimeranú imunitnú reakciu súvisiacu najčastejšie s nadmernou priepustnosťou tenkého čreva (tzv. leaky gut). Jednoduchá eliminačná diéta v takomto prípade NEBUDE vhodná pre každého a nebude stačiť.

Ja už som si svoj kľúč k chudnutiu našla. Začala som sa poriadne hýbať a kilá idú krásne dole. Chce to si dať niekoľkokrát týždenne naozaj do tela. Ja chodím behať a okrem toho, že chudnem, si u behanie tiež vyčistím hlavu a zlepším náladu :-) . Na behanie som si kúpila fitness náramok Xiaomi Mi Band 4 , aby som vedela, ako dlho a koľko som toho ubehla. Dosť často si totiž mením trate, aby som nebehala stále na rovnakom mieste :-) .
OdpovedaťOdstrániť