FÁZY STRESU
|
Kortizol
(hormón stresu)
|
DHEA
(hormón energie)
|
1. „boj alebo útek“
|
↑
|
↑
|
2. „odolávanie“
|
↑
|
↔
|
↑
|
↓
|
|
↔
|
↓
|
|
3. „vyčerpanie“
|
↓
|
↓
|
Jednou z hlavných výhod vlasového testu minerálov laboratória ARL je, že vie odhaliť stupeň stresu, alebo riziko a stupeň "nadobličkového vyčerpania". Presnejšie ide o odhalenie a hĺbku dysfunkcie HPA systému. HPA znamená, že sem patria nielen nadobličky, ale aj ich riadiace centrá hypotalamus a hypofýza (pituitary) a v konečnom dôsledku je ovplvnený celý endokrinný systém.
POZOR - správna vedecká terminológia používa názov HPA dysfunkcia (HPA axis dyzregulation). V inej literatúre sa často používa výraz vyhorenie nadobličiek alebo nadobličková, adrenálna únava. Myslí sa tým väčšinou vždy celý HPA systém a nie zlyhanie jedného orgánu nadobličiek.
Poškodenie nadobličiek vo väčšine prípadov vôbec nenastáva, prípadne
ide o ich energetické oslabenie (podľa TCM, kde je oblička a nadoblička to
isté).
Niekedy sa popis v reporte ARL laboratória "adrenal burnout" - adrenálne, alebo nadobličkové vyhorenie alebo "adrenal exhaustion" - vyčerpanie, prelína s 2. a 3. stresovým stupňom, ako ich popisuje H. Selye alebo Dr. M. Lam. V skutočnosti ide o situáciu, keď sa hormóny pohybujú v určitom rozsahu a pacient môže zažívať striedavo oba stavy.
Dlhoročné skúsenosti z Analytical Research Labs (ARL) a práce Dr. Wilsona odhalili súvislosti vo vzorcoch minerálov, špeciálne elektrolytov, na ARL testoch, ktoré sedeli s dole opísanými stavmi. Zmenou biochémie dokázali zmeniť aj tento stav, alebo naopak, ak sa stav zlepšil, odrazilo sa to aj v zmene biochémie tela. Toto pozorovanie dnes využíva ARL pri odporúčaní doplnkového plánu, ktorý má stav vyčerpania buď zvrátiť, alebo mu predísť, či podporiť organizmus, ak stále funguje v stave alarmu. Podrobnosti ohľadne výsledkov testov a stresovou fázou popisujem na blogu Vlasový test minerálov 1.
 |
| zdroj: walshthefataway.com |
1. stresový stupeň: ALARM
BOJ alebo ÚTEK (FIGHT or FLIGHT syndrom)Charakteristika človeka: napätý, sústredený, vybičovaný (WIRED)
Keď sa zdravý organizmus ocitne zoči-voči nejakému stresu, reaguje systémom „bojuj alebo utekaj“. Tento stav opísal po prvýkrát endokrinológ maďarského pôvodu, Hans Selye.
Po vyriešení stresovej situácie by sa mal vybičovaný organizmus vrátiť do vyrovnaného stavu. Ak to nenastane, napr. náš zdroj stresu je prítomný celý deň a po väčšinu dní, organizmus ostane v napätom stave 1. stresového stupňa dlhodobo. Takýto mobilizovaný stav je začiatkom cesty k vyčerpaniu, alebo iným problémom, čo je dané aj geneticky.
Symptómy špecifické pre 1. stupeň:
- KORTIZOL: nárast
- DHEA (hormón energie) : stále dostatočná hladina
- vysoký krvný cukor, pod vplyvom kortizolu a adrenalínu
- často aj vysoký krvný tlak
- priberanie v oblasti pásu, aj keď inde môže telo ostať štíhle
- často žiadne viditeľné symptómy
- možné sú rôzne alergie, začínajú problémy s imunitou, zápaly, občasné bolesti kĺbov a občasná apatia
- môžu nastať krátkodobé poklesy normálnej hladiny energie, ale nastane aj rýchla regenerácia
- „regenerácia a energia" sa ľahko udržuje pomocou stimulantov: kofeínu, kávy, fajčenia alebo sladkostí
Stimulanty - kofeín z kávy a koly, sladkosti, fajčenie, čokolády a silné čaje (teobromín, teofylín) a iné drogy - v skutočnosti energiu nedodávajú.
Stimulanty organizmus vyčerpávajú zo zásob energie, ktoré sú určené na stavy pohotovosti.
 | ||||
| Do určitej miery sa únava dá prekonávať pomocou stimulantov... | zdroj: losebabyweight.co.au |
2. stupeň nadobličkových problémov: ODOLÁVANIE stresu
Charakteristika človeka: napätý a unavený (WIRED and TIRED)
Organizmus dlhodobo mobilizovaný a pripravený na „boj alebo útek“ sa po čase začne prispôsobovať tomuto stavu (adaptovať sa). Ako sa postupne hormóny vyčerpávajú, obdobia napätia sa začínajú striedať s obdobiami únavy. Potom sa obdobia únavy začínajú postupne predlžovať, prípadne nastane aj prvý vážny krach, po ktorom je ťažšie zregenerovať na pôvodnú úroveň energie.
Symptómy 2. stupňa:
- KORTIZOL: postupne klesá, ale môže byť neprirodzene vysoký vtedy, keď má byť nízky.
- Vysoký večerný kortizol spôsobuje nespavosť. Časté sú situácie, keď i najmenšia stresujúca udalosť vyvolá prehnané reakcie, paniku, alebo nás veľmi vyčerpá
- DHEA (hormón energie) : môže byť stále ok, ale postupne klesá
- Pokles schopnosti vyrovnať sa so stresovou záťažou - nárast symptómov hypoglykémie alebo výkyvov krvného cukru, únavy, nespavosti, podráždenosti, nervozity a stavov paniky, emocionálnej nerovnováhy
- postupné vyčerpávanie (v TCM vyčerpávanie náboja „jing“)
- ak sa nezačnú podnikať kroky na regeneráciu (náboja „jing“), pokles hormónov nadobličiek začne mať vplyv aj na iné endokrinné orgány:
- môžu ovplyvniť štítnu žľazu – nárast na hmotnosti a neschopnosť zhodiť, zimomravosť, spomalenie myslenia, neustálu únavu
- problémy s plodnosťou alebo nízke libido
- tráviace problémy
Človek môže prežiť v tomto stupni väčšinu svojho života, bez krachu do 3. stupňa.
 |
| zdroj: realhonestmom.com |
3. stupeň nadobličkových problémov: VYHORENIE (adrenal exhaustion, burnout)
Charakteristika človeka: večne unavený
Dr. Lam používa na vstup do tohto štádia názov STAV 3C a keď pacient začne prejavovať niektoré paradoxné reakcie a extrémne dlhodobé vyčerpanie, ako STAV 3D.
Symptómy 3C stupňa:
- KORTIZOL: je celkovo nízky, ale občas môže neprirodzene vyskočiť a spôsobiť nespavosť alebo náhly stav paniky
- DHEA (hormón energie) : je veľmi nízky
- vážna únava, bez ohľadu na to, koľko pacient oddychuje alebo spí
- časté sú hypoglykémia, búšenie srdca, bolesti kĺbov, nízky tlak, závrate, točenie hlavy
- neschopnosť vstať z postele bez silnej vôle
- nevoľnosť, najmä v stojacej polohe (adrenalín nám pomáha stáť vzpriamene, ak ho nemáme dosť naraz, vzpriamený stoj je veľmi namáhavý a vyčerpávajúci)
- striedavé chute na slané a na sladké
Symptómy 3D stupňa:
- pacient netoleruje bežné lieky, doplnky a bylinné prípravky, ktoré sú inak určené na podporu energie (telo odmieta spracovávať niektoré živiny)
- väčšinu času strávi oddychovaním, aj najmenšia činnosť si vyžaduje veľké úsilie, život je limitovaný len na nevyhnutné základné činnosti prežitia
- časté sú neustále mierne horúčky
- telo sa stáva viac toxické pri akomkoľvek neopatrnom detox programe alebo diétach
- stav je veľmi podobný Addisonovej chorobe, kde vzniká kritický nedostatok výroby hormónov nadobličiek a takýto človek musí prijímať syntetické hormóny, aby mohol fungovať
- ďalšie symptómy: depresie, apatia, zvláštne myšlienky, problémy vo vzťahoch
- celé národy môžu prežívať stav vyhorenia, napríklad po prírodných katastrofách, vojnách, hlade
Addisonova choroba
Táto choroba je definovaná ako primárne poškodenie kortexu nadobličiek, ktorý z tohto dôvodu nevie vyrobiť dostatok hormónov. Dôvodom primárneho poškodenia môže byť autoimunitný stav, ktorý napáda a poškodzuje tkanivo kortexu, infekcia ako tuberkulóza, HIV, kvasinkové infekcie, krvácanie alebo nádor. Rizikovým faktorom napadnutia kortexu autoimunitou je existencia inej autoimúnnej choroby, ako napr. hypo a hypertyreóza, diabetes typu 1, celiakia, perniceous (zhubná) anémia, MS.
Zdroje:
www.drwilson.com
www.drlam.com
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000378.htm
